我和老婆打算要孩子了，在要孩子之前需要注意些什么？？各个方面吧，越全越好！！谢谢

显示全部楼层 · 2011-4-20 10:32:01

1、半年内男方尽量少抽烟喝酒，女方也是。2、这个期间尽量女方开始补充叶酸。3、注意饮食规律，双方不要过于劳累。4、双方加强营养。一切顺其自然，不要因为要孩子产生压力，放松心态，等待孩子的到来。

千问 · 2011-4-20 10:32:01

运动跑步，多吃蔬菜水果，要提前3个月吃叶酸，不仅女的吃男的也要吃，往往这是个误区。按时休息，不熬夜，避免烟酒等刺激性东西。

千问 · 2011-4-20 10:32:01

在怀孕前三个月和怀孕初期三个月是需要补充叶酸的。与此同时，要注意合理的安排生活和饮食，禁忌烟酒，少熬夜。远离辐射和污染。有的还可以去医院接种风疹疫苗之类的，那个可以去医院咨询。还有就是要加强孕前的营养，增加自身的抵抗力，尽量不要生病吃药。