我今年14岁，身高156cm,体重85斤，女生，正常吗？我还想长到165cm，可能吗？

显示全部楼层 · 2011-4-20 19:40:26

上身很瘦，但下身胖，请问要怎么调整？

千问 · 2011-4-20 19:40:26

楼上的做法，只能反弹，而不能减，我跟你说你超正常的，我也14,158CM，九十几斤我就不说了，上身很瘦，腿粗，小腿还可以，大腿超粗，想必你和我一样吧推荐方法（尝试中，要坚持哟）1.上课坐着的时候，两腿之间，（就是膝盖那）夹一本书或一张纸，个人认为一本书效果更佳2.每晚睡觉前，躺在床上，脚在空中蹬车，（我一般都是酸了为止）有能力者，可以做做仰卧起坐3.重要的一点，不要暴饮暴食！！控制食量夏季马上来临啦！为塑造好身材加油吧！

千问 · 2011-4-20 19:40:26

正常啊，年龄还小，别想着减肥。得有个好身体，等生长发育期过了，减肥很容易的

千问 · 2011-4-20 19:40:26

我劝你去体育场每天跑5圈、然后不挑食就OK了、

千问 · 2011-4-20 19:40:26

正常啊。。你还小，还可以长高的。

千问 · 2011-4-20 19:40:26

很瘦了，不吃怎么可能长高啊