早上称的体重准确，还是晚上称的体重准确？

显示全部楼层 · 2020-3-26 11:46:57

早上早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上刚起床的时候，身体经过

千问 · 2020-3-26 11:46:57

早上更准确些。早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上刚起床的时候

千问 · 2020-3-26 11:46:57

早上称的体重准确早晚体重不一样是很正常的现象，这是因为体重受体内滞留的水分、存食影响。在早餐前测量体重更接近于我们的真实体重值。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，加之早餐前我们还没有进食，这时测量体重是最接近于

千问 · 2020-3-26 11:46:57

测量体重并没有什么时候测量最准确这一说，人的体重随时都是在轻微波动的，因为它受到日常的进食量、饮水量、排尿、排便，以及运动消耗等多种因素的影响，所以可能一天之中不同时间测量体重，都会有一些轻微的差异。