快高考了，在考试时怎样才能做到心无杂念，全身心投入考试，全面考虑问题阿？急…

显示全部楼层 · 2011-4-21 09:21:31

您这是过度紧张的表现。建议您：考试前做几次深呼吸，平时听些音乐放松一下，没事时多和老师同学或父母沟通一下。不要想太多，要这样想：高考只是一次考试，把会做的题做完就行了。加油啊！

千问 · 2011-4-21 09:21:31

清晨五点起床漫步到附近的山上做三十分钟有节奏的呼吸运动.完后眼看远处三十分钟想些美好的事情.保证你会心静下下来

千问 · 2011-4-21 09:21:31

不要想太多，平常心对待不过一次考试罢了我就如此反正会考上担心也没用