高考来了应该怎样调节心情？？？

显示全部楼层 · 2011-4-21 12:41:11

复习之余尽量放松大脑娱乐娱乐也不为过最主要的是别总去纠结时间即便考前时间比较紧张也要尽量平和心态平时怎样现在还怎样不要过多的去考虑担心分数啊大学啊分数永远说明不了一切即便考上了普通大学又能怎样只要你努力了就不怕后悔况且对自己有信心才是考上理想大学的支柱不要劳累过度了否则更会加重心理负担的用平和的心态过好每一天体会每一天吧毕竟一生中再也不会有第二次来过了把握时间就是把握命运怀揣希望就是接近梦想祝你好运学业高登

千问 · 2011-4-21 12:41:11

多看一些励志的故事吧，定一个明确的目标，两耳不闻窗外事。我现在也高三，压力很大，情绪也不稳定，但是我想这个别人是帮不了你的。只有自我调节。

千问 · 2011-4-21 12:41:11

高考来了紧张.焦急是肯定有的.你自己心里状态要调整好.第一每天复习或着上课的时候不要总想着我这么多没复习我这题目不会做怎么办啊.或者听别人说今年可能多少分才能上什么样的学校我分数要是搭不到怎么办?千万不要这样想.这些想法都会给你心里成造成压力让你的心情不好.考试考差了你也不要太沮丧.你应该感到庆幸因为这不是高考.第二不要想着我只能考上什么样什么样的学校应该抓

千问 · 2011-4-21 12:41:11

您好，其实不要给自己那么大的压力，把它当成是平时的考试就行了，做好准备发挥好自己的水平就行了。加油