一天三顿用低脂沙拉酱和黄瓜生菜胡萝卜苹果吃会不会胖啊一天三顿或者多吃少餐，

显示全部楼层 · 2011-4-21 16:46:38

不一定要几个在一起弄，分开吃会不会胖啊，有没有减肥的亲身经验啊，最好一月能瘦10斤的亲身的哦

千问 · 2011-4-21 16:46:38

应该不会但是会营养不良的每天要吃足15到20个种类的食物否则部分营养过剩部分营养缺乏人还是会胖建议你在满足基本营养需要的情况下减少食物的摄取量同时运动燃烧掉多余的脂肪祝你健康并瘦身成功我有个同学胖了20斤后两个月成功地瘦了秘诀居然是不吃肉不晓得什么道理不过蛋白质还是要补充的而且脸瘦了皮肤会松懈所以一定要注意防皱纹哦

一天三顿 用低脂沙拉酱和黄瓜 生菜 胡萝卜 苹果吃 会不会胖啊一天三顿 或者多吃少餐，

一天三顿用低脂沙拉酱和黄瓜生菜胡萝卜苹果吃会不会胖啊一天三顿或者多吃少餐，