今天去滑冰，我的膝盖摔肿了，不知道要怎麼办，我还想穿裙子，可是那麼丑...

显示全部楼层 · 2011-4-23 11:19:37

有什麼办法让它消肿，不让它发青.发紫.

千问 · 2011-4-23 11:19:37

先冷敷后热敷只有这样才能加速血液循环，避免肿胀。另外注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,到了第二天,再用热水热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。

千问 · 2011-4-23 11:19:37

冷敷后喷云南白药...相信很快就会消肿的，然后用白色绷带绕起来，在膝盖处戴个护腕，穿裙子也会很漂亮的

千问 · 2011-4-23 11:19:37

你用云南白药看看伤筋动骨还得要些时日所以不能急

千问 · 2011-4-23 11:19:37

买些消肿药察一天就好了