火龙果和什么水果搭配好喝

显示全部楼层 · 2011-4-23 15:27:05

有些水果虽然口味一般，但对身体非常有益，比如火龙果~ 火龙果营养丰富功用独特，对人体健康有相当不错的功效~ 它含有一般植物少有的植物性白蛋白，对重金属中毒具有解毒的作用：白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解毒的效果~ 火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素，花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能抑制痴呆症的发生。同时火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥、降低血糖作用的丰富的水溶性膳食纤维~ 为了健康搭配些自己喜欢的水果，做个健康的综合果汁吧~1、准备些自己喜欢的水果 2、可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化~ 3、切开后就赶紧吃，不

千问 · 2011-4-23 15:27:05

和香蕉一起吃最好了