小孩如何减肥

显示全部楼层 · 2011-4-24 16:18:18

你好。控制饮食中的碳水化合物，避免油炸食品，高热卡食物，高油脂食物，适量运动，过一段时间孩子会减重的。孩子减肥的原则，不能吃减肥药物，会损伤肝脏和肾脏。

千问 · 2011-4-24 16:18:18

市场上面的减肥产品，还是非常多的，应该选择由果蔬提炼的减肥产品，对孩子的发育没有影响

千问 · 2011-4-24 16:18:18

提升小孩在体育运动方面的兴趣，这样最好！最好能让他自己主动去减肥。。。

千问 · 2011-4-24 16:18:18

几岁孩子

千问 · 2011-4-24 16:18:18

儿童减肥要从两方面进行，缺一不可：第一、恰当运动正值发育期的儿童，减肥的重点应放在增加能量的消耗方面，要将运动自然地融入在生活中，让小孩能愉快地进行各种减肥运动。
＊＊引导儿童做减肥运动应注意以下事项：
1、鼓励而不讽刺。小孩幼小的心灵很敏感，他们需要被尊重，需要有安全感。