学习效率很低，怎么办啊

显示全部楼层 · 2011-4-25 15:20:52

在家里总是静不下心，写作业慢。是不是跟不健康生活习惯有关系啊（我说的很委婉了）。不要粘贴了，我真的需要帮助

千问 · 2011-4-25 15:20:52

其实这种问题很多人都有的，我以前也有段时间在家学习效率很低，就说说我的方法吧，我后来试着下了很多轻音乐，在看书或做作业的时候就打开，这个能让我心里平静下来，然后就是和爸妈谈心，毕竟自己的秘密和困惑只有对父母说才是最放心的，也不是想得到安慰，只是想把自己的烦恼发泄出去，就算是被批评了，也觉得有种解脱感呢，最后就是自己强迫自己，把自己静不下心的问题写下来，然后试着改变，过一段时间再看看自己写的内容，看看自己能否有改变。只是自己的经历哈，希望对你有用。

千问 · 2011-4-25 15:20:52

写作业的时候要做到专心，给自己限制一段时间必须写完。写完就可以自由支配时间了。也可以先做一会自己喜欢的事，把心情调整好。再去攻写作业。就像打一场战役，你一定要做胜利者哦

千问 · 2011-4-25 15:20:52

不要被身边其他的事情所干扰静下心来为自己设定一个目标在规定的时间内完成任务一段时间之后总结一下自己的学习效率一步步循序渐进这样你就可以提升很快的

千问 · 2011-4-25 15:20:52

我跟你分享我的物理吧！一开始，我很不喜欢物理老师，于是，考试当画画，考考不及格，但是当我想努力的时候，我已经静不下心了，人很浮躁，但是心里想着这次一定要考好什么的，似乎就把平时做作业要出去溜达溜达，边吃边做的坏习惯已然忘记~~~ 静不下心时，做做做深呼吸，为了自己的未来也要看呀去啊！

千问 · 2011-4-25 15:20:52

我们一样呢~~！！我觉得是自己没有好好考虑考虑身边的人吧我一放纵自己我就看看楼下保安爷爷挺辛苦的看看爸妈忙东忙西的我会好好考虑你呢？加油