运动减肥根本不能坚持而且容易虚脱

显示全部楼层 · 2011-4-26 12:31:33

夏天到了有什么好的能够坚持的运动…

千问 · 2011-4-26 12:31:33

节食不需要运动，夏天瘦起来最快的方式就是多喝水，少食量，反正我这样瘦得比较快，不要一直坐着，基本上还是很容易瘦的

千问 · 2011-4-26 12:31:33

谁说容易虚脱啦，只要在时时刻刻记住自己正在减肥，利用空余时间按摩，晚上有时间的时候多运动，然后多喝水，我我女友就是这样减掉的。