我不吃油炸食品,也不吃辣椒,还是经常上火,看了资料说是实火,请问该怎么调理?

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查看11 | 回复2 | 2011-4-27 10:50:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
你这样可能是内火 最好要多吃些降火气的水果 如:雪莲果、火龙果、梨等等 可以降内火的 平时也要多喝水 别等到渴的时候才喝 也可以多喝些银耳汤、绿豆汤等
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千问 | 2011-4-27 10:50:24 | 显示全部楼层
中成药参苓白术散,知柏地黄丸和食调,多喝水!减压,调整心态,护肝养胃,多做运动。
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