本人自记事起从没吃过肉，看见肉，闻到肉味就想吐，非信佛什么的，汉族，请问什么肉都不吃有没坏处？

显示全部楼层 · 2011-4-27 11:56:56

有一则新闻，跟你的情况很像，看专家怎么说的，希望能帮助你：14岁男孩从未吃下一口肉称闻到肉味就恶心来源：重庆华龙网 2010年06月11日11:16时报讯（记者刘占良）家住南坪五小区的小强14年来不知肉味，自从生下来那天开始，小强就没有吃过一口肉。这么多年以来，他不吃肉、不摸肉、不看肉，连闻到肉味都觉得恶心。不光是这样，就连荤油炒的菜，他都吃不下。从来没有吃过一口肉出生至今，小强没有吃过一口肉。小强妈妈记得第一次喂他吃肉，是1岁多刚断奶时，他直接把肉吐了。后来家人又试着喂他，什么烧肉、炒肉

千问 · 2011-4-27 11:56:56

以下是帮楼主找的一些资料。随便看看吧！一：从营养均衡的角度看，素食者如果不善于配搭食品，容易造成营养不良。二：不吃肉也可从以下列食品中，吸取所欠缺的营养，使身体更健康。维生素A：红萝卜、番薯、南瓜、芒果等。维生素B12：蛋类与牛奶、酵母、绿叶菜等。维生素C：辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。维生素E：花生、麦胚、果仁等。

千问 · 2011-4-27 11:56:56

不吃肉的人容易胖，因为这类人缺少脂肪，摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感，食欲就会增加而吃得比普通人多从营养均衡的角度看，素食者如果不善于配搭食品，容易造成营养不良。通常，他们可能： 1、缺铁：人体对植物食品中的铁质的吸收力较差，容易形成贫血。 2、缺乏维生素B12：这种维生素是造血过程和神经系统所必须的，几乎只存在于动物性食品中。 3

千问 · 2011-4-27 11:56:56

肯定会有坏处了，习惯都是慢慢养成的，你一周只吃一次瘦肉试试，如果真的勉强不来就还是从那些食物里补充吧。不过，那些食物和肉里面的营养真的不可能完全吻合。还是建议适当的吃点吧。

千问 · 2011-4-27 11:56:56

没事的你看牛不是都是吃草的~~还不是能产出营养丰富的牛奶~~我们吃的动物的肉也几乎都是食草动物的~~归根结底大家不都是吃草的