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老师你好。我想问下我的皮肤为什么一到冬天就很痒。而且东一块西一块的。到处都把皮给抓破了还是痒。
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2012-1-5 07:09:50
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患者信息:男24岁浙江温州病情描述(发病时间、主要症状等):皮肤痒,干燥。东一块西一块。全身上下到处都有。很痒。痒的受不了。。想得到怎样的帮助:希望不要这样痒下去。这样痒下去皮都没了。。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:以前好像说是什么干疮子,叫借香菜,而且还好了段时间。但是总是会有点小痒。现在到冬天更是受不了了。。痒死了。。
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千问
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2012-1-5 07:09:50
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最好去医院让专业医生看看赞同
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千问
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2012-1-5 07:09:50
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我感觉你可能是冬季体内血燥皮肤的表现,我就写点血燥皮肤表现的内外调理吧:内:养血滋阴补水1、多喝水。多喝水是最直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000ml,而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水,但应该养成饮水习惯,不要怕经常跑厕所,以不感觉口渴、不感觉干燥为最基本的要求,千万不要渴了再喝水,这表明身体已经处于与缺水状态。2、多吃养血滋阴润肤食物。既然瘙痒离不开血燥,那就从最根本处入手,当然需要养血滋阴。可适当吃点当归、生地、熟地,同时还可以多用沙参、麦冬、百合等材料煲汤。同时还可以多吃一些滋润的水果和蔬菜;而含有丰富骨胶原的鸡爪、猪蹄、牛筋这些蹄筋类食品科多吃,对于润肤油很好的功效。3、忌吃燥热食物和海鲜。要想皮肤好,还要管住嘴巴,再出现瘙痒时,避免与辣椒、火锅相遇,对于烟、酒、浓茶、咖啡这些刺激物也要少碰。外:保湿最重要1、保持室内舒适的湿度。据了解,健康的相对湿度环境是45%-65%,处于这种环境中人体感觉最舒适,病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度就需要人为努力。鄢爱珍建议,可以通过对拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿色植物甚至洒水等方法,来增大室内湿度。不过需要注意的是,使用加湿器时们不要过分“贪心”,并不是湿度越大越好,湿度太大人体免疫力会下降,同时也容易感觉疲倦。2、洗澡水不宜过热。不真确的洗澡方法也是造成比附瘙痒的原因之一。由于气温下降,美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情,但是如果洗澡水的温度过高,会使皮肤表层的油脂大量流失,破坏其保护功能,因而洗澡水的温度与体温差不多就可以,以37-40是℃最适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说,沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是洗澡洗得不干净,就用沐浴露大力搓澡,这样做反而会使皮肤越加干燥,使瘙痒加剧。因此鄢爱珍建议,冬天可以隔一两天使用沐浴露,其余时间只用温水洗澡,因为温水的去污能力也是足够的。擦干身子后,还要第一时间涂上润肤霜,使肌肤得到滋润。另外特别建议在洗澡前后喝一杯温开水,这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。3、取暖器不要长时间使用。天气寒冷,不扫家庭都会使用取暖器,但不管是电热毯、石英管电暖气。暖风机还是空调,使用时间一长,不仅使局部取暖部位变得干燥,整个人体都会变得干燥。因此取暖器不宜长时间使用,最好在身体感觉暖和后就暂停,而且不要只对身体某个部位不停地烤;同时还要配合方法一,增大室内的湿度并且多喝水。希望对你有用。。。赞同
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