孙式太极拳的科学性在哪里？

显示全部楼层 · 2011-4-29 13:12:48

我个人认为：第一是架高步活，不会有‘太极拳膝’现象。第二是不用僵力、不憋气、不腆胸提腹。有利于身体健康和内劲的形成。第三是用意不用力，以意去周合身体，从精神到身体都得以锻炼。除第一点外其他点与其他各式太极拳基本相同。

千问 · 2011-4-29 13:12:48

基本同意楼上的意见。但是架子高不是孙式独有，其他的拳种应都有高架。步子活应该是最主要的特点，所以有孙式为活步太极一说。至于楼上说的太极拳膝的问题，纯属误解。不管是哪一门，练对了都没这个事。太极拳太难，练对的太少，剩下的真东西太少。练的不对的太多了，故造成了好像是太极拳的问题的假象。

千问 · 2011-4-29 13:12:48

科学能解释的话你别练了！