预防脱发的解决方法~

千问 · 2012-1-6 12:22:02

不要熬夜，应该有充足的睡眠追问嗯脱发严重的话要吃药的上面那个药效果很好的哦，

千问 · 2012-1-6 12:22:02

脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。事实上，脱发治疗起来并不是很难的事，与心情有关系。而且在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。因此为了保护头发，防脱发，小的生活细节是都应该注意的。原则1.调整好心情原则2.合理摄取营养素原则3.护发方法原则4.别长时间上网原则5.避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳原则6：避免长时间使用电脑原则7：避免吸烟原则8：注意帽子，头盔的通风原则9：避免暴晒原则10:避免吃辛辣食物原则11:避免饮酒赞同

千问 · 2012-1-6 12:22:02

嗯，说得对，睡眠很重要的参考资料：$$#%#$#