身体健康

显示全部楼层 · 2011-4-30 06:33:55

为何最近晚上睡觉中常出现感觉自己被什么附体，使自己浑身无力，但是头脑清醒，在睡梦中想挣扎，就是一丝力力都使不出来，连叫的力气都没有，每次都要我拼命挣扎拼命叫才能醒来，醒来累的要死！请问这是身体哪个部位出现了毛病了啊，要怎么治啊！

千问 · 2011-4-30 06:33:55

不用治，这个一般人也都会经历也就是民间说的 “睡掩”住了，以前我也有过几回，自己感觉是玩的太累神经过对紧张，当掩住的时候千万别慌，慢慢试着用力，先动嘴唇，然后就醒了，这可是我的经验很有效，可是专利啊哈哈

千问 · 2011-4-30 06:33:55

首先多吃蛋白质含量高的食品，比如鸡蛋、肉类多吃蔬菜和水果，可以补充各种维生素。手淫最好的截至办法，就是转移自己的注意力，多做一些感兴趣的事情，只有全心投入进去，就会发现时间宝贵。再加上体育锻炼，疲劳也会减小手淫欲望，跑步、打球。最后保持一个愉快的心情。相信这些都能做到，你就会健康起来！

千问 · 2011-4-30 06:33:55

白天压力大了，注意放松