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好吃点粗粮饼干会影响减肥吗
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好吃点粗粮饼干会影响减肥吗
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2018-4-6 17:17:10
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不会,如果你在饭前吃有饱腹感会使你少吃饭,有利于减肥。不过你得看清上面的配料,无糖的最好。
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千问
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2018-4-6 17:17:10
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应该会的
因为它里面含有的脂肪比较多。。。所以,如果减肥的话尽量少吃一些吧!
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千问
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2018-4-6 17:17:10
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看你怎么吃了吧,只要摄入量小于消耗量就不会
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千问
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2018-4-6 17:17:10
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我们都知道粗粮具有高纤维素、饱腹感强的特点。很多想要控制体重或是想要减肥的人,都喜欢用粗粮饼干来代餐。那么吃粗粮饼干究竟是容易发胖,还是有助于减肥呢?
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