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如何提高我的篮球技术？

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查看11 | 回复5 | 2008-5-26 21:42:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是初一的

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千问 | 2008-5-26 21:42:29 | 显示全部楼层
目前你还是新手,等于你的一切基础都没有,那么首先要练习的那就是脚下技术和手上的配合，你可以去附近篮球队观看下他们的比赛,再者多看看NBA的比赛.不光是欣赏,更多的是学习球星们是如何运球,跑位,抢断,拿板..如果你真的想学这项运动.最好还是去找篮球队的教练，赶周末的时间去练习,那样子专业的训练不会出乱子并且时间也不会浪费.
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千问 | 2008-5-26 21:42:29 | 显示全部楼层
多和打的比你好的人打`多吸收他们的技术 优点
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千问 | 2008-5-26 21:42:29 | 显示全部楼层
苦练基本功 而且 练了就要用
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千问 | 2008-5-26 21:42:29 | 显示全部楼层
看碟片是学习,自己单练是巩固,模仿(大脑中的),和大伙一起切磋是一种提升!只是时间问题罢了!! 提防一点的是:小心运动过量!
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千问 | 2008-5-26 21:42:29 | 显示全部楼层
苦练基本功多看NBA多打比赛学会用脑子打球
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