我很瘦,但大腿却很粗,为什么啊?我该怎么办?长跑行吗?

显示全部楼层 · 2008-5-28 06:35:33

我是说怎么变细?

千问 · 2008-5-28 06:35:33

这是皮下肥胖的特征，需要不断的锻炼能够减下去。每天慢跑1小时，一两个月应该会有效果。坚持！

千问 · 2008-5-28 06:35:33

你可以经常做甩脂运动，就是经常晃动两条腿（没有人看见的情况下），长跑是最不利的，它会加剧你大腿的紧实，到最后更难消大腿。其大腿粗没什么的，很性感啊！

千问 · 2008-5-28 06:35:33

其实跑步会使你地腿变粗 !
很不好地! 有是不是很粗地话!
就不要减了!腿粗其实很性感 !

千问 · 2008-5-28 06:35:33

很好，很强大

千问 · 2008-5-28 06:35:33

或者衣服穿得长一点，能遮住。