我心理是不是有问题

显示全部楼层 · 2008-5-26 22:57:50

我走路老爱沿着线走
然后就是喜欢无故大叫!
怎么办!!!!!
还有就是有的时候很烦躁
但是不知道怎么发泄
有没有什么解决的办法!

千问 · 2008-5-26 22:57:50

很正常中的不正常，这是你的心里有空虚感和迷茫感，但你感觉到的情绪就是莫名其妙的烦躁和不安，不能够安静下来，很想去宣泄，但又不知道自己的这种情绪从哪里来的，找不到具体的事情，其实并不是自己不知道自己所焦虑的问题，而是不愿意去面对而已，然后就去找另外一个问题来代替真正的问题，终于找到了一个问题，就是老爱沿线走，其实我们很多时候都有这种爱好，都不会去在意，但你却很在意，你越在意，你的精力就越集中在这个问题上，你会把自己的烦躁转向这个问题上，来淡忘你真正的问题，这在精神分析里面是一个叫做心理防御机制在其作用，

千问 · 2008-5-26 22:57:50

我走路喜欢走的笔直

千问 · 2008-5-26 22:57:50

你的心中应该积压了不少的心事,许多的愤懑.外界的压力更让你无所适从.你强迫自己放松,却找了一个并不适合的方式.大叫,沿着线走,这只是徒劳地让自己更加地抑郁.你的释放应该是找一个机会,把心中的不平倾诉出来.没有值得依赖的朋友,还是你根本没给别人机会呢?你需要一个引导,一个忠实的听众.否则,这些烦恼会令你迷茫许久.当然,如果你够坚

千问 · 2008-5-26 22:57:50

适当放松自己吧~!~~没事的`~

千问 · 2008-5-26 22:57:50

你喜欢无故大叫就说明你是在发泄了怎么还说找不到发泄的方式了人总会有各种压力适当的把压力释放出来就会让你身心都保持健康但是你最好是多学点歌你大叫的时候还不如大声的唱出来这样对别人更好嘛嘿嘿
平时多参加户外活动多听音乐多看点书培养自己的兴趣让自己的精神有歌寄托自然的你就会开心起来了