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左膝盖扭伤过，一使劲就疼，怎么恢复？

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查看11 | 回复1 | 2008-5-28 00:07:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
左膝盖扭伤过，一使劲就疼，怎么恢复？

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千问 | 2008-5-28 00:07:47 | 显示全部楼层
伤筋动骨100天，所以要在贴膏药的同时避免剧烈活动，多喝骨头汤，加吃钙片，最好的办法也就是找机会多休息，这个快不得的。
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