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怎么学好跆拳道

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查看11 | 回复3 | 2008-6-1 20:36:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么学好跆拳道？

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千问 | 2008-6-1 20:36:30 | 显示全部楼层
首先自己要用心咯，遵照教练指导的去做！再一个，自己要努力，坚持！还有啊，经常练习动作！到网上查些资料看一下也可以啊！加油吧！
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千问 | 2008-6-1 20:36:30 | 显示全部楼层
每天坚持锻炼30分左右，常复习[尤其是腿法]
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千问 | 2008-6-1 20:36:30 | 显示全部楼层
我觉得坚持压腿，把韧带拉好 很重要
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