我总是发烧感冒 如何增强抵抗力

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查看11 | 回复2 | 2008-6-2 16:50:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
近几年,我总是发烧感冒,一年4.5次, 如何增强抵抗力。

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千问 | 2008-6-2 16:50:21 | 显示全部楼层
缓解期要加强锻炼,增强耐寒能力,从提高抵抗力着手,预防复发,不要仅靠药物。注意戒烟及避开刺激性烟雾,大气污染,寒冷空气等等刺激性因素。
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千问 | 2008-6-2 16:50:21 | 显示全部楼层
锻炼身体。我原来也经常感冒的,后来每天去健身,身体好了许多,增强免疫力,精神状态也随着好了许多。
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