怎样抑制曲美反弹

显示全部楼层 · 2008-6-5 11:45:34

我吃曲美一个半月，减了20几斤，但我节食比较严重，基本就吃一顿早饭，不过效果很不错，现在对我自己的身材很有自信，不过曲美不能长期吃，很怕停了以后再反弹，吃过的姐妹有什么好方法一直反弹么？

千问 · 2008-6-5 11:45:34

你减的这么快不论用什么方法都会反弹的了~我通常的做法是，减的时候把反弹的也减出来，一定会反弹的，保持一个健康的饮食和运动就好了~相信一定会更漂亮的~

千问 · 2008-6-5 11:45:34

你好，对身体不好，只是抑制食欲，而且也超级反弹，不过，既然已经服用了，那就不防多做一些运动吧。

千问 · 2008-6-5 11:45:34

我没吃过但是要保持比减肥的过程更难所以你要坚持不可以加食量但是早餐午餐得吃要不身体受不了运动我就是这样保持的

千问 · 2008-6-5 11:45:34

我也正为这个发愁呢,除了控制之外,真就没什么好办法了!加油吧,姐妹!