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苦瓜粉自制成胶囊，请问该怎样吃才能达到减肥效果，比如吃多少，什么时候吃？

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1 | 2008-6-3 14:15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

我买的都市翡翠的，自己灌成胶囊了，但是不知道怎样吃才最合适？

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千问 | 2008-6-3 14:15:02 | 显示全部楼层

不用了,以前就是吃的都市翡翠(在淘宝买的).但是停用就反弹了.现在用的是天然的荷叶茶.0.2元5克.一个月的量是90包.一包7克.36元包快递.在岚裳阁买的

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千问

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