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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 午饭以吃零食代替不吃主食

午饭以吃零食代替不吃主食

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查看11 | 回复3 | 2008-6-3 09:30:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
午饭以吃零食代替不吃主食，对于减肥有作用吗？会不会长胖呀？

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千问 | 2008-6-3 09:30:31 | 显示全部楼层
午饭以零食代替不但不会瘦反而会更胖.饿的早,晚上就会吃的多, 这样就更不好了.你可以中午多吃点,晚上就吃饭,以一个水果代替.
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千问 | 2008-6-3 09:30:31 | 显示全部楼层
对你减肥会起到相反的作用，午餐应该少吃面食多吃菜。
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千问 | 2008-6-3 09:30:31 | 显示全部楼层
没有作用。午饭吃零食当然会长胖。要减肥中午应该吃水果。
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