偏瘦怎么办？

显示全部楼层 · 2008-6-3 11:23:40

我这人怎么吃都胖不了是什么问题？载脂蛋白和这个有关系吗？

千问 · 2008-6-3 11:23:40

这个胖瘦也是因人而异的，加之遗传的因素，往往不能由得自己来改变的。有人多吃还瘦，有人喝水都胖就是这个道理。瘦没有关系啊，只要身体健康就行了。不过太瘦的话确实比较不好看，除了饮食外，还要多注意锻炼，让自己多些肌肉出来。

千问 · 2008-6-3 11:23:40

我觉得这种情况下最好先检查一下甲状腺你平时的脾气怎么样？好动吗？如果你的脾气暴躁又吃不胖就要怀疑是不是甲亢了如果不是甲亢的话那只能说明你没有肥胖基因了再有可能是体内有寄生虫去打打虫子再不是的话有可能是体内菌群失调试着喝一些活性乳或者益生菌制品还有就是你除了瘦，有没有身体不适的状况？比如经常头晕眼花之类的？还有

千问 · 2008-6-3 11:23:40

每天睡前喝一盒纯牛奶，（不是酸奶哦）~~~~~~喝完去睡觉，最好在十点就去睡觉，爱熬夜的人或通常在11点后去睡觉的人都比较廋，要保证睡眠达到10小时喔。这样就会胖

千问 · 2008-6-3 11:23:40

简单：每天睡觉前喝一杯可乐～～喝完去睡觉.......会增胖滴

千问 · 2008-6-3 11:23:40

天生问题。我也是。不必担忧