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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我现在在减肥，喝荷叶决明子行不行？

我现在在减肥，喝荷叶决明子行不行？

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查看11 | 回复3 | 2008-6-3 17:46:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝荷叶决明子可以 但是感觉会比较慢~而且难喝哦大麦茶不错 好喝 有减肥作用~我自己正在减肥~20多天减了13斤了~嘿嘿~主要还是饮食上注意!千万千万不要吃甜的东西~把吃东西的注意力转到别的地方 稍微饿1 ,2次 胃就慢慢变小了夏天到了水果种类丰富多吃点水果也是很重要的 祝楼主减肥成功!
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千问 | 2008-6-3 17:46:39 | 显示全部楼层
中药不要乱喝个人体质不同，喝太多不适合自己的药物，会对身体有很大伤害，除非你去看过中医，医生说适合才好而且，决明子只降血脂，没有太大减肥功效荷叶性平和，可以喝，但是只在解油腻，如果你是比较喜欢吃甜食和主食的人，那就没什么效果。荷叶茶还要喝浓茶，每份荷叶只能泡一遍，第二泡的茶一点减肥效果都没有
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千问 | 2008-6-3 17:46:39 | 显示全部楼层
可以，都是去脂肪的
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