胖人吃鸡蛋可以吗？在来点减肥方法！谢谢各位大虾了！不怕吃苦。

显示全部楼层 · 2008-6-14 13:34:02

药物和广告就不用写了，别浪费你们的时间。

千问 · 2008-6-14 13:34:02

你好，如果你比较喜欢吃鸡蛋的话，这里可以向你推荐黄瓜鸡蛋减肥法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，这是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。这样吃黄瓜有害健康

千问 · 2008-6-14 13:34:02

为什么不可以,不过最好是水煮蛋和水蒸蛋,如果要减肥的话少吃蛋黄.

千问 · 2008-6-14 13:34:02

吃蛋白,不要吃蛋黄!我朋友晚饭后走路一小时,坚持3个月了效果很明显!

千问 · 2008-6-14 13:34:02

胖子什么都可以吃的`

千问 · 2008-6-14 13:34:02

一个鸡蛋87卡，光吃蛋清的话才18卡蛋黄胆固醇较高，但是营养丰富如果不是超重太多的话还是建议吃全蛋既补充了蛋白质还有营养LZ要注意健康，呵呵