请问，我现在是不是处于肾虚呢？

显示全部楼层 · 2008-6-4 12:33:11

请不要复制一些资料发给我。
请正面回答一下我的问题。。
我头发脱的厉害。。天天晚上都要做梦的。
腰有一些酸痛。视力也不好了。眼睛到了黄昏的时候就看不清东西的。
容易出汗。疲劳。。请问我应该怎么办？
如果是肾虚的话。我不想吃药。能不能食物补一下呢？
请具体教一下可以吗？食物应该怎么补？

千问 · 2008-6-4 12:33:11

容易出汗。疲劳。表明身体虚弱。头发脱的厉害。。天天晚上都要做梦的。表明神经系统出现混乱，神经衰弱。做梦的时候还会梦见自己做梦的。腰有一些酸痛。原因是多方面的。或许是坐的不好。视力也不好了。眼睛到了黄昏的时候就看不清东西的。缺乏维生素。建议：1吃点补品。下载一本食谱吧，最好是汤补，蒸补。一些资料：含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能预防眼角皱纹的形成。其缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等

千问 · 2008-6-4 12:33:11

是肾虚哈可以多秘韭菜韭菜有补阳的用处