关于爬楼减肥法~到底是个什么度啊?每天上下半个小时?或者来回爬几趟就好?

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查看11 | 回复1 | 2008-6-4 19:03:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天爬1小时楼梯减160卡路里
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