普洱茶怎样喝才能减肥啊?

显示全部楼层 · 2019-3-20 11:24:16

空腹喝还是吃完东西再喝啊?

千问 · 2019-3-20 11:24:16

普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。虽然其他品种的茶也有降脂的作用，但普洱茶的降脂效果是各种茶中最显著的。这和它的生长环境、加工工艺有很大关系。只要长期坚持饮用一定浓度的普洱茶，并且配合科学膳食和适量运动，一定会有显著成效。此外，夏天喝点普洱茶还有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。品质好的普洱茶，年代越久价格越高。

千问 · 2019-3-20 11:24:16

你好，普洱餐后喝减肥!!餐后会滤体内油脂! 餐前喝增肥!!餐前喝会觉得饿,增加食欲!!

千问 · 2019-3-20 11:24:16

现在市场上卖的基本是熟茶,减肥效果比较好,我喝普洱茶已经有一个多月了,我感觉减肥效果不错,体重轻了4公斤,腿围细了2公分,肚子上的肉肉也跑掉了.我喝隔夜的普洱茶一般是早上起床就喝一杯,然后饭后就喝当天泡的普洱茶,感觉不会便密,而且便便上好象还有一层厚厚的油.

千问 · 2019-3-20 11:24:16

1、普洱茶有去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。2、想要减肥，单靠喝茶是不能达到目标的；还需要配合适当的锻炼及清淡的饮食才能达到预期的效果。3、茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发

千问 · 2019-3-20 11:24:16

普洱荼分生荼和熟荼,要是减肥的话,喝生荼是最好的了,而且要在饭后半个小时之内