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我怎样做才能保证健康的身体 快乐的心情 多谢

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查看11 | 回复3 | 2008-6-6 21:19:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
有些人属于天性乐观。。。。如果你不是这一类的话 我觉得多做一些有意义的事可以快乐。。吃喝玩乐其实只是一种对生活的掩饰 真正的快乐是身心的感知 有了快乐的心情 自然就有了健康的身体还有一点最重要 知足常乐。。。。
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千问 | 2008-6-6 21:19:27 | 显示全部楼层
均衡饮食营养，适当锻炼。做好今天的事，不要看远处模糊的，而是要做手边清楚的
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千问 | 2008-6-6 21:19:27 | 显示全部楼层
不要太逼自己做理想中的自己,学会爱惜自己
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