晚上经常做梦的什么原因?

千问 · 2012-1-7 07:36:46

肾虚，心虚等都可以造成梦多。做梦是正常的，梦多不正常。赞同

千问 · 2012-1-7 07:36:46

精神不好赞同

千问 · 2012-1-7 07:36:46

太疲劳了少做些运动多休息就行了赞同

千问 · 2012-1-7 07:36:46

白天想多了赞同

千问 · 2012-1-7 07:36:46

睡眠包括慢波睡眠（90分钟）和快波睡眠（90分钟），两种睡眠为一个小周期，一个晚上从“清醒-慢波-快波-慢波-快波。。。。到清醒”共有4到6个小周期组成，快波睡眠阶段是做梦阶段，但只要不醒来都不会记得。感觉晚上做梦的人说明晚上经常睡眠中醒来，睡眠质量较差，一般人一觉天亮只记得起床前那个梦记得给分哦，经常下百度的东西，缺币最近~赞同