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谁知道脂肪肝应注意的饮食有哪些,我爷爷得了脂肪肝,要去照顾他!
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2012-1-7 08:17:13
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千问
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2012-1-7 08:17:13
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在日常饮食方面需要注意:第一,一定要限酒,不必戒肉;第二,每顿饭二两粮,不当泔水缸;第三,三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸;第五,每天喝一杯【御农。益肝茶】,它可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到调理治疗脂肪肝的目的。还有,“吃饭七八分饱”,不能吃饱了,尤其是肝硬化病人更不能吃饱了,肝硬化病人吃两三分饱就可以了,吃饱以后腹压高会出血的,可以多餐少吃。另外,我们提倡低热量饮食。适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食(1.5-1.8g),要注意补充维生素,矿物质、植物纤维。
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千问
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2012-1-7 08:17:13
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,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的:1.绝对禁酒。2.选用去脂牛奶或酸奶。3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6.忌食煎炸食品。7.不吃巧克力。8.常吃少油的豆制品和面筋。9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10.吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。11.山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。12.每天摄入的盐量以5--6克为限。13.葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。14.经常吃鱼、虾等海产品。15.降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。16.晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。17.每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。18.如果脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐)赞同
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千问
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2012-1-7 08:17:13
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详情请参考御农。益肝茶官网赞同
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