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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 绝食减掉的真的全部是脂肪吗？

绝食减掉的真的全部是脂肪吗？

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查看11 | 回复2 | 2008-6-15 09:13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天下午我花了很多时间来看一帖,是一个姐姐用绝食的方法来减肥.还有很多人也跟着要绝食..哎,我就觉得她的方法有点过激.她说不吃东西每天减的都是脂肪不是水.其实我不这样觉得.人体60%都是水,怎么可能减的没有水呢?

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千问 | 2008-6-15 09:13:11 | 显示全部楼层
有脂肪也有水，这种减肥很容易反弹，而且很伤身体，特别是对女孩，容易内分泌紊乱。
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千问 | 2008-6-15 09:13:11 | 显示全部楼层
不是,先是糖元然后是脂肪然后是蛋白质这种程度的话你你就快完了所以不要把希望寄托在绝食上各理的饮食结构和适量的运动才最有效保险少吃多餐啦一些粗粮什么的还有现在夏天游泳可是相当减肥塑型的另外听说针灸减肥也有点用
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