白粥减肥餐期间可以吃水果吗？

显示全部楼层 · 2008-6-17 22:56:43

从网上看来的白粥减肥餐是这样的，但没写能不能吃水果
谁试过这种方法，有用吗？？？？？
白粥减肥餐(三天可减6斤)
Day 1
早餐：白粥，一个馒头
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 2
早餐：白粥，一个芝麻包
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 3
早餐：白粥，五块克力架饼
午餐：白粥，一个提子麦包
晚餐：白粥，一碟炒菜
注意事项：
1.一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止
2.若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲
3.为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥
4. 可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程
5.三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全

千问 · 2008-6-17 22:56:43

超级可以吃.水果利于清理肠胃,还补充维生素哦.减肥期间,吃水果还有利于减肥哦~我妹妹就是这样的.不要担心啦.不过我看完你的食谱之后,想要在3-5天瘦3-5斤的话,建议多吃苹果.不然老是吃白粥.吃的会反胃的.

千问 · 2008-6-17 22:56:43

吃水果没负面影响水果减肥很好

千问 · 2008-6-17 22:56:43

可以吃水果水果本身就是减肥产品而且对身体好。

千问 · 2008-6-17 22:56:43

没试过，但应该可以吃水果

千问 · 2008-6-17 22:56:43

吃糖分低的水果应该没问题