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预防血糖高饮食上要注意什么？魔芋粉降血糖吗？怎么吃？

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1 | 2008-6-16 12:59:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

少吃搞糖分高热量的东西多吃点粗粮！降糖还是苦瓜比较好！魔芋粉是遇水就膨胀的一小勺加水能弄出来一碗。如果说魔芋降糖的话魔芋就是热量很低。你应该饭前吃把你的肚子填满了自然吃的少了。血糖也低了。还可以顺便减肥呢！

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