请问怎么样才能克服白天睡觉的习惯???

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查看11 | 回复3 | 2008-6-17 13:48:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
克服白天睡觉的习惯------可以先喝咖啡或茶提神,养成习惯了,白天就不会睡觉了......
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千问 | 2008-6-17 13:48:30 | 显示全部楼层
白天悃的时候就运动运动,比如跑跑步什么的,或者做些你非常有兴趣的事转移注意力!!
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千问 | 2008-6-17 13:48:30 | 显示全部楼层
困时就分散主意力或找朋友玩玩,使自己忘了睡觉。你要养成良好的生活习惯。
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