运动束腰对减腰部赘肉有效果吗？

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2 | 2008-6-20 23:00:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

呼拉圈试试看吧

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千问 | 2008-6-20 23:00:35 | 显示全部楼层

基本上没有效果,你要减腰赘肉,只能多做腹部动动,才可能减腰部赘肉,如仰卧起座

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千问

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论坛元老

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