游泳,瘦10斤要坚持游多久?

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查看11 | 回复3 | 2008-6-22 11:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼上的那是不可能的就算瘦了也很快胖上去不管什么方法减肥 最重要的还是坚持游泳主要是锻炼你饿心肺功能减肥的时候不会太难受 缓解胸闷气短
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千问 | 2008-6-22 11:00:13 | 显示全部楼层
每天不停的游1小时半个月至一个月就可以
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千问 | 2008-6-22 11:00:13 | 显示全部楼层
游泳不减肥
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