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灌篮,真的有那么难吗?
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灌篮,真的有那么难吗?
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2008-6-22 11:06:52
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如果我用轻功,再加上水上飘的话……可惜我不会,身高190,几乎不打篮球,蹦起来手指根和篮框一样高,不会灌篮,高人指教
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千问
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2008-6-22 11:06:52
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练弹跳,跳起时肘关节要超过篮筐,这样灌篮很容易
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千问
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2008-6-22 11:06:52
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NBA篮框高度→10呎=3.048m 篮框高3.05公尺.内缘45-45.7公分.篮网长40-45公分最好单手可以抓住篮球
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