请问游泳对乳房会变大还是缩小？

显示全部楼层 · 2017-9-20 04:35:09

希望大家能帮我。我16岁。想暑假去游泳，蛙泳的姿势，但又听说乳房会变小，真的嘛？

请姐姐们帮帮我。谢谢。！

千问 · 2017-9-20 04:35:09

游泳乳房不会变化。但游泳有减肥效果。只是如果游泳不适当，会造成背肌过分发达，看起来很壮，不柔美。什么东西只要适量就好。长期游泳，对女性胸部的影响是呈抛物线，初期锻炼，由于游泳常达到的扩胸效果，所以胸部会变得坚挺，外观上要挺拔许多，但胸部主要构成是脂肪，大量运动燃烧脂肪下，胸部会在一定程度内变小，但胸围是变大的，换句话说，胸围变大，罩杯变小，不过那是大量运动者才会有的效果。

千问 · 2017-9-20 04:35:09

会变的结实有弹性，不见得就会变大，但是也不会变小，这是随着你的遗传和你自身的条件决定的，但是运动相对来说也有点影响，但是影响很小，游泳主要是整体的塑身，胸部变小是不可能的，放心吧

千问 · 2017-9-20 04:35:09

当然是变大女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳，水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外，还可多做胸部运动，例如俯卧撑及各种球类运动，随时保持挺胸收腹等。其实如果我帮你舔一下你一定会变大

千问 · 2017-9-20 04:35:09

游泳属于夏季最流行的一种运动方式。经常游泳，可以锻炼胸大肌，增加肺活量，对于乳房，作用不大吧……乳房多为脂肪组织，也有部分腺体组织，游泳这种运动对其影响不大，估计可以适当减肥，即减少胸部脂肪组织，可能会使乳房变小。不过，游泳还能增加胸大肌，是胸部看起来更健壮！

千问 · 2017-9-20 04:35:09

游泳对乳房的健美大有益处，因为水中运动和水对乳房的按摩，都会使胸肌均匀发达，使乳房健美而富有弹性。不会变小的，