脸上的T字区总有小痘痘，不知道是怎么回事，什么方法几乎都试过了．

显示全部楼层 · 2008-6-27 13:35:52

最主要的是，我从小的时候就有，不过小时候好像是长在脸的两侧（也就是腮帮那），现在两侧倒是没有了，可是T字区总有，还不是青春痘，特别小的那种，看起来特别的不舒服，谁能帮我解决一下啊！注：我是油性皮肤

千问 · 2008-6-27 13:35:52

青春痘的饮食注意：三多两忌。一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵

千问 · 2008-6-27 13:35:52

楼主对症下药，看看对你有没有帮助啊额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2．双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3．鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。 4．鼻翼长痘：原因：

千问 · 2008-6-27 13:35:52

正常啦~~

千问 · 2008-6-27 13:35:52

经常用吸油纸吸，少吃油腻的