我是一名高一的女生,从初三开始,就因自我的消极情绪而收到困扰.
比如:在意平时上学放学,或其他活动,是否有人陪伴在身边,不然的话,就会觉得很不自在,生怕别人认为自己孤单~
不能很自然轻松的与男同学聊天说笑,觉得自己放不开`自己想太多`
如果与一个女性朋友,相处久了,就会产生所谓的"视觉疲劳",会讨厌这位朋友,然后我们的关系就会变得微妙,然后我就会受到这种微妙关系的影响,觉得跟这位朋友在一起很压抑~会影响自己的判断力,会很想摆脱这种局面.
从初中到高中,这种情况出现不止一次`只不过是不同的时间,与不同的人~现在,怀疑自己,是不是跟一个朋友相处久了,就会出现这种情况.但是一直很渴望有好朋友在身边.
上到高中,周围有很多不同学校来的高手,渐渐得,学习跟不上,也很在意别人对自己的看法,总是对别人呵呵哈哈,很少说"不“ ,觉得自己的头型不好看,身材不好,穿的衣服不合身,不敢展现自己,明明有想做的事情,但是又因为有所顾虑而始终没能做成~
心情是烦躁,焦虑,紧张,敏感的.郁郁终日
很想走出现在的这种情况,希望能有哪位予以指导,帮助，非常感激.
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