用西瓜当晚饭吃会不会长胖？

显示全部楼层 · 2008-6-28 19:00:04

一般在饭后吃水果是非常容易发胖的，因为饭中的热量已经完全能够提供你身体所需求的。。。。如果这是再吃水果，水果中的糖份就会成为身体的负荷，转变为脂肪。。所以楼主最好在饭前吃少量西瓜，晚饭还是要吃的。。如果是拿西瓜当晚饭吃...这样既不符合饮食规律，也不利于健康。。。

千问 · 2008-6-28 19:00:04

西瓜是不容易发胖的水果``还会让人产生饱腹感``还补充水分``` ```````晚上吃是没问题``但是也不能吃过多 ``因为西瓜里面还是有很多糖份啦``吃多了也会影响减肥效果哦`

千问 · 2008-6-28 19:00:04

应该是不会的.不过,吃了西瓜再吃刺激性食物的话,上W.C就是常事. 希望对楼主有所帮助.

千问 · 2008-6-28 19:00:04

不会。不过晚上跑厕所也不是很舒服的事啦……