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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 1.8m身高多重身材才标准？

1.8m身高多重身材才标准？

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查看11 | 回复3 | 2008-7-15 20:15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在刚满16岁，天天多吃，多运动，比如篮球，还健美，但体重还没到65kg,我该怎么办？到底怎么回事？

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千问 | 2008-7-15 20:15:44 | 显示全部楼层
营养摄入不均衡多摄入蛋白质，碳水化合物，尤其是在健美训练完后．标准体重约为身高数减105就是你的体重当然，运动员允许适量的增加
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千问 | 2008-7-15 20:15:44 | 显示全部楼层
你的身高减105 跟你的体重差不多的话 就是标准身材。这个你可以到百度搜索到的
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千问 | 2008-7-15 20:15:44 | 显示全部楼层
16岁着什么急啊？现在一旦胖起来反而不好健康就行了
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