腰椎间盘膨出了，走路不能挺着腰杆走，要怎么才可以治好？

千问 · 2012-1-9 01:47:50

多休息，少活动，然后敷药，同时吃口服药。去年年初的时候我也得了腰椎间盘突出，当时就是靠外敷黑膏药和服用消肿止痛活血化瘀的中成药治好的。黑膏药（曾家膏药）治疗腰椎间盘突出有很好的疗效，我当时只用了三个疗程就治好了。除了敷药和吃药外，还要注意睡硬板床，多休息，减轻腰部间盘承受的压力，这样非常有助于治疗的。治好腰椎间盘突出后，一定要注意预防，避免病情复发：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、治好后要加强腰部的锻炼，建议做仰卧卧起坐，每天坚持做个几十下，非常有助于预防腰椎病的发生。

千问 · 2012-1-9 01:47:50

要吃药消炎，还要中医按摩，最重要的是要卧床休息，不能让腰用力赞同

千问 · 2012-1-9 01:47:50

腰椎间盘膨出症:是由于腰椎髓核肿胀膨出，形成血肿、水肿压迫坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨散外敷3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘膨出症的最佳选择。赞同