有什么运动方法可以减小肚腩

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1 | 2008-7-5 21:58:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天睡前做仰卧起坐要坚持还有就是高科技一点的一个新名词 “抽脂” 这种技术也可以叫做局部减肥(我的理解）就是想瘦哪瘦哪不过有一定风险要谨慎考虑而且如果抽的不成功还会使肚子凹凸不平的所以还是保险一点的吧仰卧起坐虽然起效很慢但很健康祝你成功！！

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论坛元老

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